fbpx
Lista pozytywnych słów
świadoma

Lista pozytywnych słów + PDF gratis

Lista pozytywnych słów uczyni Cię bardziej szczęśliwą. Jakie są słowa, które sprawiają, że się uśmiechasz? Pomysł? Muzyka? Przyjaciel? Coś w tym jest, prawda?

Na co dzień nie jesteśmy tego świadomi, że słowa, których używamy wpływają na nasz nastrój. Kiedy najczęściej pojawiającym się słowem w Twoim słowniku będzie „trudne”, to tak będziesz widziała świat, wszystko przez pryzmat słowa trudne. A gdzie te różowe okulary?

Lubię dobre słowa. Nie chodzi mi o pochlebstwa, komplementy, czy zdrobnienia, ale o słowa, które sprawiają, że lepiej się czuję. Staram się dbać o swój własny słownik. Jakiś czas temu dzieliłam się z Tobą listą pozytywnych emocji. Zaprosiłam Cię do przyjrzenia się Twojemu życiu, czy te emocje u siebie rozpoznajesz i jak możesz je wywołać. Teraz dokonałam kolejnego odkrycia.

Znalazłam Listę słów wywołujących konkretne emocje: szczęście, gniew, smutek, strach, obrzydzenie.

Co najistotniejsze, to że lista nie jest tłumaczeniem amerykańskich badań, ale została przeprowadzona wśród Polaków przez instytut Nencki Affective Word List. Lista składa się z 2,9 tys słów, które najczęściej pojawiały się wśród badanych. Z przyjemnością się z nią zapoznałam, pobawiłam i odkryciami chcę Się z Toba podzielić.

Z tej listy wynika, że 10 powtarzających się słów kojarzących się nam ze szczęściem to:

  1. dziękować
  2. dawać
  3. lubić
  4. maj
  5. pomysł
  6. sukces
  7. szczęście
  8. muzyka
  9. sierpień
  10. przyjaciel

Zastanowiło mnie, że w tej kategorii na pierwszym miejscu nie jest „szczęście”, a „dziękować”. Czyli najbardziej lubimy, jak się nam dziękuje. Staram się więc zwracać uwagę na to, by częściej dziękować, nawet za drobne rzeczy, i wiesz co? Ludzie odwzajemniają się dobrym słowem, uśmiechem. Od razu robi się przyjemniej.

Jeszcze zobacz, ze szczęściem kojarzy się muzyka. Czyli co robić, jak jest źle? Włącz sobie jakąś muzykę. Mówi się, że muzyka koi, łagodzi i to jest prawda.

Chciałam mieć taką listę pozytywnych słów dla siebie

Opracowałam ją i jeśli chcesz, podzielę się nią z Tobą. Jest do pobrania razem z listą pozytywnych emocji.

Lista pozytywnych słów jest dobrą inspiracją do pisania dziennika uważności, wdzięczności. Nakieruje Cię na słowa, które dają szczęście.

nad-zwyczajna

Ela

.

Dla ciekawostki wybrałam jeszcze 10 najpopularniejszych słów z pozostałych kategorii.

10 najczęściej powtarzających się słów kojarzących się nam z gniewem (anger) to:

  1. musieć
  2. czekać
  3. posiedzenie
  4. kosztować
  5. obowiązywać
  6. ograniczać
  7. żądać
  8. przeszkadzać
  9. żądanie
  10. niszczyć

10 najczęściej powtarzających się słów kojarzących się nam z smutkiem (sadness) to:

  1. nikt
  2. daleki
  3. dół
  4. cmentarz
  5. łza
  6. cichy
  7. smutny
  8. samotny
  9. żałować
  10. klasztor

10 najczęściej powtarzających się słów kojarzących się nam ze strachem (fear) to:

  1. komisja
  2. zmiana
  3. sąd
  4. wynik
  5. uważać
  6. zakład
  7. termin
  8. warunek
  9. odpowiadać
  10. występować

10 najczęściej powtarzających się słów kojarzących się nam z obrzydzeniem (disgust) to:

  1. papieros
  2. odpady
  3. ścieki
  4. brudny
  5. żołądek
  6. gołąb
  7. owad
  8. gorzki
  9. pająk
  10. robak

Jeśli jest w Tobie dużo trudnych emocji, to nie jesteś w tym sama. Piszę o swoich trudnościach we wpisie Co zrobić, gdy mnie nosi. Sprawdź, może mój sposób pomoże i Tobie.

Źródło badań: https://exp.lobi.nencki.gov.pl/nawl-analysis

nad-zwyczajna Ela

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

kalendarz wdzięczności WRZESIEŃ i tracker nastrojów

kalendarz wdzięczności i tracker nastrojów na WRZESIEŃ

pobierz GRATIS teraz