fbpx
Magia świąt Bożego Narodzenia
małe kroki,  świadoma

Magia świąt Bożego Narodzenia przez zmysły

Magia świąt Bożego Narodzenia przez zmysły – spraw, by święta nie przeminęły zbyt szybko i ciesz się nimi w pełni.

Roku temu zapraszałam Cię do samodzielnego przygotowania prezentów – 51 pomysłów na kreatywne i tanie prezenty oraz po co zadawać sobie trud tworząc kreatywne prezenty. W tym roku proponuję Ci przeżycie Świąt Bożego Narodzenia wszystkimi zmysłami.

Obserwuję, że coraz więcej ludzi narzeka, że święta minęły nie wiadomo kiedy, że właściwie to tylko przygotowywania, zakupy, sprzątanie, gotowanie i zmęczenie.

Magia świąt Bożego Narodzenia przez zmysły

Dlatego w tym roku mam dla Ciebie propozycje, jak odczuć święta wszystkimi zmysłami: wzroku, słuchu, dotyku, smaku i węchu. Im bardziej oddziałujesz na swoje zmysły, tym głębiej dotkniesz świąt i wspomnienia zostaną na dłużej.

Pomysły niby są banalne i wszystkie je znasz, ale może zatraciłaś ich znaczenie lub zwyczajnie Ci się nie chce. Jeśli chcesz czerpać radość ze świąt, potrzebujesz włożyć w to swoją energię. I to tylko od Ciebie zależy, jak przeżyjesz te święta.

nad-zwyczajna Ela

Magia świąt Bożego Narodzenia

Zmysł wzroku

Doświadcz świąt oczami. Dekoracje cieszą nie tylko oczy, ale i działają głębiej. Piękno przenika w głąb Ciebie. Radość kolorów i blasku sprawia, że nastrój sam Ci się poprawia.

Pomysły, jak odczuć święta zmysłem wzroku:

Idź na spacer do parku lub do lasu. Podziwiaj śnieżny krajobraz.

Przejdź się do centrum miasta i obejrzyj świąteczne iluminacje i ozdobione wystawy.

Zrób szopkę, może być z gotowych elementów lub wycięta z papieru. Szablony znajdziesz bez trudu w internecie.

Dobierz sama lub kup świąteczną kompozycję. Kilka bombek, łańcuch, zielone igliwie połącz w wianku lub bukiecie w wazonie.

Ubierz choinkę i mieszkanie lampkami.

Postaw świece, płomień tworzy nastrój.

Obejrzyj balet „Dziadek do orzechów”. O Kevinie nie będę wspominać.

Magia świąt Bożego Narodzenia

Zmysł słuchu

Melodie chodzą za nami. Szybkie rytmy pobudzają, wolne otwierają na marzenia. Są takie piosenki, które wyjątkowo kojarzą się ze świętami. Są też tacy piosenkarze, którzy śpiewają nastrojowo. Kolędy to nie tylko wspominanie tego, co wydarzyło się ponad 2000 lat temu, ale i zachęta do bycia w gronie najbliższych, radowania się.

Kilka propozycji piosenkarzy i radosnego, wspólnego czasu:

Słuchaj Elli Fitzgerald, Michaela Buble, Franka Sinatry czy Louisa Armstronga.

Świąteczne piosenki, np. “Last Christmas” lub “All I Want For Christmas Is You”.

Bliżej Świąt słuchaj kolęd. Są w różnym wykonaniu: dziecięcym, klasycznym, współczesnych wokalistów, chóralne.

W czasie świąt spróbujcie rodzinnego kolędowania, możecie wesprzeć się karaoke.

Pójdź na koncert kolęd. W wielu kościołach są organizowane bezpłatnie.

Magia świąt Bożego Narodzenia

Zmysł dotyku

W święta spotykasz się z najbliższymi, w pracy też wiele okazji do spędzania radosnego, wspólnego czasu. Ale też dbamy o siebie, ubieramy ciepłe rzeczy, chętnie byśmy spędziły trochę czasu pod kocem. Zadbaj o przytulność świąt.

Postaraj się doceniać bliskość przez:

Uściski z najbliższymi.

Ciepłe i miłe w dotyku swetry, szaliki, chusty, skarpetki.

Miękki koc na wieczór.

Przyjemność pakowania prezentów.

Magia świąt Bożego Narodzenia

Zmysł smaku

Każda rodzina ma potrawy, które zawsze pojawiają się na stole. Jak niesamowicie jest porozmawiać z przyjaciółmi, z koleżankami z pracy i zobaczyć, jak różne mogą być świąteczne zwyczaje i ile różnych wersji tych samych potraw.

Sporządź listę swoich ulubionych, dodaj trochę nowości.

Świąteczne potrawy, przygotowywane tylko raz do roku.

Nie przygotowuj zbyt dużo, żeby starczyło Ci siły na spacer, a nie tylko na trawienie, leżąc przed telewizorem.

Magia świąt Bożego Narodzenia

Zmysł węchu

Udekoruj dom zapachem. Żywe igliwie lub olejki eteryczne przyniosą zapach lasu. Do herbaty dodaj imbiru, cytryny, goździków i delektuj się zapachem. Osobiście uwielbiam też zapach kompotu z suszonych owoców. Po zimowym spacerze poleca się grzaniec. Intensywne zapachy świąteczne to gotowana kapusta, pieczone mięsa i ciasta. Ciesz się tymi zapachami, ale też nie zapomnij wietrzyć mieszkania.

Podpowiedzi, co możesz wykorzystać:

Pomarańcze, które kiedyś były dostępne tylko w grudniu.

Grzaniec, herbata z goździkami, przyprawy korzenne.

Zapach prawdziwej choinki.

Olejki eteryczne, które nie tylko pachną, ale i mają właściwości zdrowotne: jodłowy, sosnowy, cedrowy.

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Co daje wdzięczność
POBIERZ TERAZ GRATIS